修复后的婚姻 修复婚姻的真相：怎样找回已经失去的爱情？

修复后的婚姻 修复婚姻的真相：怎样找回已经失去的爱情？

林娜结婚七年了。她儿子 5 岁。

她的丈夫是一家上市公司的项目负责人。

她自己经营一家小型美容院。

虽然她的生活很忙，但她很开心。

但最近，她发现丈夫似乎对她隐瞒了什么。

她经常回来晚。当她问为什么时，

她总是说公司太忙，社交活动太多。

但出于女人的本能，她认为事情并没有那么简单。

尤其是有一次，她工作了一天，想步行回家，

但是在一个十字路口，她看到了丈夫的车牌号，而副驾驶似乎正坐在那儿。

但是当她正要跑去打招呼时，绿灯亮了，车子飞快地开走了。

林娜停下脚步，立即给丈夫打电话，

问他在哪里，但很长时间没有人回答。

后来他回来说公司刚开会，电话打不通。

他还告诉她那天回去可能太晚了，并告诉她不要等。

挂断电话的林娜在心里屏住了呼吸。

她不知道她的丈夫是否对她撒谎，

我不知道她是不是真的很伤心。

在那之后，她找到了一些线索。

她在家里的垃圾桶中看到一张旅馆收据，

我老公也加班，那天回来晚了。

在那之后， 也询问了这个故事，

但是每次老公都可以用各种答案来解决，

他还抱怨她不够信任自己。

其实她不是那种特别的女人，

但这种猜疑，着实让她产生了怀疑。

但是如果没有确凿的证据，或者目前的情况，

她担心问太多会影响夫妻关系。

有一阵子，琳娜不知道该怎么办。

恋爱中的事情总是难以把握。

有时你怀疑你的丈夫出轨了，

但是只要你不把握现在的情况，

他肯定会争取的，认为你不讲理。

虽然有时你很生气，认为他把你当傻子，

但是更多的时候你会冒险-如果你真的误解了他怎么办？

但是，您遇到的问题不会自动消失。

它们只能使您日复一日地挣扎修复后的婚姻，但没有解决之道。

所以我怀疑我老公出轨了，但是没有确凿的证据，

应该用什么方法验证，让他们放心？

首先，从最基本的社交软件开始修复后的婚姻，找出您的问题。

很多男人出轨后都很小心。

他们会在聊天后立即删除聊天记录，让您无处可寻。

但即使删除了，还是可以在短信和通话记录中找到线索，

看看谁最常被调用。如果删除，

你也可以用它来调出他在营业厅的所有通话记录。

接下来是微信。如果他更改了手机密码，

无论怎么尝试都打不开。你应该注意。

还有朋友圈。他不会再给你发一些相关的朋友圈了，

或者一些信息让你远离，

这只能证明他有一些你不知道的秘密。

两个。通过银行卡或支付宝查看他的消费记录。

银行卡和支付宝的消费记录非常直观，

你可以清楚地重现什么样的支出。

如果有大量的转移或消费，

我们可以查到目的或下落，并找到来源。

如果这两件事都没有问题，

您仍然可以找到他的淘宝记录，

检查它是否不是您的收据记录的地址，

你也可以知道他是否给其他女人买过礼物。

三个。从他和你之间的亲密开始。

正常的夫妻会有亲密的关系。

如果他总是找理由拒绝你，或者以各种借口出去或迟到，

或者突然有了一些和过去不同的爱好，

那么就说明他最近有你不知道的特殊情况。

别人会特别注意自己在你面前的形象，

不管他是不是够高，还是特别注意外貌，他都应该注意。

许多女性在出轨后开始怀疑。

即使他们的丈夫放弃了“小儿子”，

回到他们身上，他们仍然不确定他是否会再次犯罪。

我想信任，但我不能真正信任，所以我总是挣扎。

那么，如何纠正和摆脱丈夫的不忠？

对于我们普通百姓来说，所有关系都是通过沟通来完成的，

但是出轨后关系修复的沟通与普通的沟通不同：

正常沟通的目的是解决沟通问题。

关系修复的沟通正在修复中，

用爱和真诚治愈脆弱关系的伤口，建立新的良好关系。

这种沟通可以分为四个阶段：影响阶段，

接受阶段、反思阶段和恢复阶段。

1、可以批评但不能侮辱休克期的交流。

女人被骗后，总会有一段感情。

你无法控制自己批评和攻击对方。

你想用这种方式发泄你的不快。

没关系。接受自己的情绪，随心所欲地骂，

但切记不要批评对方的行为，尤其是侮辱性的话。

如果你真的想保存它，你最好不要说出来。

但是你可以给你的情绪一个暂停按钮。

例如，我今天很累。越骂，

感觉越糟糕。我们今天在这里。

这叫做停顿+感觉。表示需要暂停和感觉。

另一个例子：我现在感觉很糟糕。

如果你真的爱我，这些天你会不会对我更好？

在震惊阶段，双方的疏远感，

距离感和相互不理解都是正常的。

修复受损的关系还有很长的路要走。

所以别担心，让自己慢慢来，慢慢来。

2、 接受沟通，尽量控制自己的情绪，倾听作弊的原因。

这不是男人出轨的片面理由修复后的婚姻，

所以你需要倾听他的真实感受和想法来帮助他进步。

所以即使你想跳起来杀死他一千次，

还要听他说完原因、过程和各种信息。

然后你就可以全面评估你们关系的真实情况了，

了解并识别问题，然后确定您未来的方向。

这段时间，尽量控制自己的情绪，

因为一旦你生气了，他就很难再说了。

3、 在反思期，双方都在反思自己在婚姻关系中的问题。

在这个沟通阶段，关系应该被视为一个

从整体上考虑，该关系应进入“我们”模式。

您可以单独考虑、自己考虑或与顾问讨论。

然后两人聚在一起讨论作弊的目的，

或者什么样的渴望见面，然后分手，粉碎他们想谈的。

两个人一起谈判，如何满足对方的需求，

建立新的关系目标，分享以前的感受，

让对方知道你的真实情况。

另外，很多男人会责怪妻子不忠，

因为你不够温柔，我被骗了。

你也要有自己的判断，不要盲目相信他的话。

任何时候，出于任何原因，他作弊，这是他的问题，

他的错。这可能与你有关，但肯定不是直接原因！

4、 康复期间的沟通、平等对话和积极反馈。

关系真正恢复有两个迹象：

首先是抛开受害者的角色，放开自己，真正地原谅对方。

其次，对方必须诚恳道歉。

女人都是情绪化的。真正的道歉是，

她的痛苦真的被对方看到了，

她感到非常抱歉。然后她就真诚的送了

我从心底里道歉并让他们理解。

维修期间，要积极反馈对方这段时间的真实感受，

并确认对方是否也认为维修正确。

散步后可以一起去看电影，

谈谈您的内心想法，看看这种关系是否更好。

你也可以一起做饭，一起工作，一起旅行，

在陌生的环境中敞开心，一起感受动人的时刻。

你可以去远足，为未来的生活许下新的愿望

总之，我们需要放松关系，敞开心扉，

停止抱怨，慢慢讨论如何解决，

创造一些新事物、新规则。

亲爱的，你关心的原因是你还爱着，

所以只有修好与心的关系才是最重要的恢复法则！

我是傅毅，希望能在感情的泥潭中给你一点力量。

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